簡単朝ごはん!ささみと大葉の味噌ダレかけで和風パニーニ*和ニーニ*ホットサンド

おはようございます!

まぎーえみりーです010.gif

このブログでは
私の★Instagram★でご紹介している投稿の
本当の姿を赤裸々にお伝えします

早起きの秘訣は
「朝ごはんに対してワクワクすること」
これに限ります!

だからこそ
私はここで皆さんに
「ちょっぴり新しい朝食」のアイデアを
ご紹介していきますよ〜

私もまだまだ料理歴は短いので
是非是非一緒に頑張りましょう!

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今朝はこちら!

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ささみと大葉の味噌ダレがけ!

レンジで茹でて裂いたささみと
ちぎった大葉を重ねて
味噌ベースのタレをかけるだけ!

ヘルシーに仕上げつつ、
濃さもボリュームもあってとてもよいです011.gif

◎材料(2人分)
食パン(8枚切り)…2枚
ささみ…2本
大葉…5枚
◎味噌…大さじ1/2
◎酒…大さじ1/3
◎ポン酢…小さじ1弱
いりごま…適量
刻みネギ…お好み

◎作り方
1.ささみの筋を取って、耐熱皿に乗せラップをしたらレンジで2分加熱。
2.ほぐしながら裂く。大葉もテキトーにちぎる。
◎を混ぜ合わせる。
3.食パンに大葉、ささみ、タレ、いりごまの順に重ねる。タレはお好みで量を調整してください。
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4.もう1枚のパンを重ねてホットサンドメーカーで3分焼いたら完成!

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具を全部混ぜてからサンドしてもいいと思います!

ではでは

まぎーえみりー

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by maggieemilie927 | 2016-11-16 09:31 | 和ニーニ(和風パニーニ) | Comments(0)


「朝食革命」が起こしたい大学生・まぎーえみりーのレシピブログ。「アニマル丼」「ブーケファスト」「和ニーニ」などアイデア盛りだくさん!


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