簡単朝ごはん!ほうれん草とえのきの辛子醤油和えで和風パニーニ*和ニーニ*ホットサンド
おはようございます!
まぎーえみりーです
このブログでは
私の★Instagram★でご紹介している投稿の
本当の姿を赤裸々にお伝えします
早起きの秘訣は
「朝ごはんに対してワクワクすること」
これに限ります!
だからこそ
私はここで皆さんに
「ちょっぴり新しい朝食」のアイデアを
ご紹介していきますよ〜
私もまだまだ料理歴は短いので
是非是非一緒に頑張りましょう!
------------------------------
今朝はこちら!
ほうれん草とえのき辛子醤油和えで
和ニーニ!
今日は冷蔵庫にある余り野菜で
簡単な和え物をつくり
サンドしただけです!ただそれだけです!
なんならほうれん草とえのきじゃなくてもいいですよ!
てなわけでレシピです!
◎材料(2人分)
食パン(8枚切り)…2枚
ほうれん草…4束
えのき…1/2袋
*辛子…小さじ1/2
*醤油…大さじ1弱
*ごま…大さじ1
*白だし…小さじ1
マヨネーズ…適量
◎作り方
1.ほうれん草とえのきを鍋で1分ほど茹でる。
2.粗熱が取れたら水気をよく絞る。
3.ボウルに2と*を入れて和える。
4.食パン1枚に3を置き、マヨネーズをかけたらもう1枚のパンで挟む。
5.ホットサンドメーカーで3分焼いて完成!
辛子はお好みで量を調整してくださいね!
ではでは
まぎーえみりー
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このブログでは
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早起きの秘訣は
「朝ごはんに対してワクワクすること」
これに限ります!
だからこそ
私はここで皆さんに
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ご紹介していきますよ〜
私もまだまだ料理歴は短いので
是非是非一緒に頑張りましょう!
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ほうれん草とえのき辛子醤油和えで
和ニーニ!
今日は冷蔵庫にある余り野菜で
簡単な和え物をつくり
サンドしただけです!ただそれだけです!
なんならほうれん草とえのきじゃなくてもいいですよ!
てなわけでレシピです!
◎材料(2人分)
食パン(8枚切り)…2枚
ほうれん草…4束
えのき…1/2袋
*辛子…小さじ1/2
*醤油…大さじ1弱
*ごま…大さじ1
*白だし…小さじ1
マヨネーズ…適量
◎作り方
1.ほうれん草とえのきを鍋で1分ほど茹でる。
2.粗熱が取れたら水気をよく絞る。
3.ボウルに2と*を入れて和える。
4.食パン1枚に3を置き、マヨネーズをかけたらもう1枚のパンで挟む。
5.ホットサンドメーカーで3分焼いて完成!
辛子はお好みで量を調整してくださいね!
ではでは
まぎーえみりー
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by maggieemilie927
| 2016-12-07 09:46
| 和ニーニ(和風パニーニ)
「朝食革命」が起こしたい大学生・まぎーえみりーのレシピブログ。「アニマル丼」「ブーケファスト」「和ニーニ」などアイデア盛りだくさん!
by まぎーえみりー
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