簡単朝ごはん!里芋の明太バター炒めで和風パニーニ*和ニーニ*ホットサンド
おはようございます!
まぎーえみりーです
このブログでは
私の★Instagram★でご紹介している投稿の
本当の姿を赤裸々にお伝えします
早起きの秘訣は
「朝ごはんに対してワクワクすること」
これに限ります!
だからこそ
私はここで皆さんに
「ちょっぴり新しい朝食」のアイデアを
ご紹介していきますよ〜
私もまだまだ料理歴は短いので
是非是非一緒に頑張りましょう!
------------------------------
今朝はこちら!
里芋の明太バター炒め!
里芋ならではのほくほく食感と
ほんのりピリ辛風味が合う合う!
里芋といえば
皮むきが面倒なべとべとの煮物食材なイメージがありますが
(ひどい言い様だな)
炒めものにすると、粘りも程よく減り美味しいんですよ!
あと朝ラクするコツは
下ゆでと皮むき済みの里芋を買うこと!
全然ちゃいます、手間が!
以前に筑前煮を作った時は
2度と里芋なんか使うかー!とおもったんですけど!
(恨んでる?)
今回で里芋への愛が復活しました
(単純なやつです)
ぜひみなさんも
ラクラクな下処理済みの里芋を買っていただいて
この絶品和ニーニをお楽しみください!笑
◎材料(2人分)
食パン(8枚切り)…2枚
下処理済みの里芋…1袋(200g)
明太子…小2〜3腹
バター…5g
塩胡椒…少々
刻み万能ネギ…適量
◎作り方
1.里芋は水洗いしてぬめりを取ったら、5mm幅の薄切りにする。
2.明太子は皮から身をほぐしておく。
3.フライパンにバターを熱し、里芋を弱火でじっくり炒める。
4.両面がきつね色になったら、明太子を加えて全体になじむように軽く炒める。
5.塩胡椒で味を整え具の完成。
6.食パンに5を並べサンドし、ホットサンドメーカーで3分焼く。
7.ネギをお好みで振って完成!
明太子と塩胡椒だけの味付けなのも
ラクなポイントです
ではでは
まぎーえみりー
まぎーえみりーです
このブログでは
私の★Instagram★でご紹介している投稿の
本当の姿を赤裸々にお伝えします
早起きの秘訣は
「朝ごはんに対してワクワクすること」
これに限ります!
だからこそ
私はここで皆さんに
「ちょっぴり新しい朝食」のアイデアを
ご紹介していきますよ〜
私もまだまだ料理歴は短いので
是非是非一緒に頑張りましょう!
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今朝はこちら!
里芋の明太バター炒め!
里芋ならではのほくほく食感と
ほんのりピリ辛風味が合う合う!
里芋といえば
皮むきが面倒なべとべとの煮物食材なイメージがありますが
(ひどい言い様だな)
炒めものにすると、粘りも程よく減り美味しいんですよ!
あと朝ラクするコツは
下ゆでと皮むき済みの里芋を買うこと!
全然ちゃいます、手間が!
以前に筑前煮を作った時は
2度と里芋なんか使うかー!とおもったんですけど!
(恨んでる?)
今回で里芋への愛が復活しました
(単純なやつです)
ぜひみなさんも
ラクラクな下処理済みの里芋を買っていただいて
この絶品和ニーニをお楽しみください!笑
◎材料(2人分)
食パン(8枚切り)…2枚
下処理済みの里芋…1袋(200g)
明太子…小2〜3腹
バター…5g
塩胡椒…少々
刻み万能ネギ…適量
◎作り方
1.里芋は水洗いしてぬめりを取ったら、5mm幅の薄切りにする。
2.明太子は皮から身をほぐしておく。
3.フライパンにバターを熱し、里芋を弱火でじっくり炒める。
4.両面がきつね色になったら、明太子を加えて全体になじむように軽く炒める。
5.塩胡椒で味を整え具の完成。
6.食パンに5を並べサンドし、ホットサンドメーカーで3分焼く。
7.ネギをお好みで振って完成!
明太子と塩胡椒だけの味付けなのも
ラクなポイントです
ではでは
まぎーえみりー
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by maggieemilie927
| 2016-12-17 13:24
| 和ニーニ(和風パニーニ)
「朝食革命」が起こしたい大学生・まぎーえみりーのレシピブログ。「アニマル丼」「ブーケファスト」「和ニーニ」などアイデア盛りだくさん!
by まぎーえみりー
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