簡単朝ごはん!納豆入りのキャベツサラダで和風パニーニ*和ニーニ*ホットサンド

おはようございます!

まぎーえみりーです

このブログでは
私の★Instagram★でご紹介している投稿の
本当の姿を赤裸々にお伝えします
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早起きの秘訣は
「朝ごはんに対してワクワクすること」
これに限ります!

だからこそ
私はここで皆さんに
「ちょっぴり新しい朝食」のアイデアを
ご紹介していきますよ〜

私もまだまだ料理歴は短いので
是非是非一緒に頑張りましょう!

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今朝はこちら!

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納豆入りのキャベツサラダで和ニーニ!

旅行の食べ過ぎをさすがに気にしなくては!
ってことで
ヘルシー志向のサラダ系レシピです!

日本人おなじみの納豆と海苔を
キャベツと合わせましたよー

ほんの少し入れたごま油の香りが
香ばしくてお腹がなりますね…!

◎材料(2人分)
食パン(8枚切り)…2枚
キャベツの千切り…70g
納豆(タレつき)…1パック
焼きのり…1/2枚
*めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ1/4
*練り辛子…小さじ1/4
*ごま油…大さじ1/4

◎作り方
1.キャベツを千切りにしたら、水を入れたボウルにつけて5分置いておく。
納豆はタレを入れてよく混ぜる。
2.別のボウルに*を入れて混ぜ合わせる。
3.そこに水気を切った1のキャベツと、納豆、ちぎった焼きのりを加えて混ぜる。
4.食パンで3を挟み、ホットサンドメーカーで3分焼いたら完成!

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加熱したことによって納豆の香りが広がって絶品です!

ではでは!

まぎーえみりー

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by maggieemilie927 | 2017-03-08 13:54 | 和ニーニ(和風パニーニ) | Comments(0)


「朝食革命」が起こしたい大学生・まぎーえみりーのレシピブログ。「アニマル丼」「ブーケファスト」「和ニーニ」などアイデア盛りだくさん!


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