簡単朝ごはん!甘辛そぼろー!肉味噌もやしで「ライオン丼」
こんにちは、まぎーえみりーです
このブログでは、
オリジナル「ライオン丼」という
朝だからこそ食べても罪悪感のない"丼"の
でも朝からテンションあげたいから可愛い"丼"の
しかも彼に喜んで欲しいから美味しい"丼"の
で且つ朝は時間ないから30分以内に作れる"丼"の
レシピをご紹介しています
(盛りだくさんすぎ)
30匹目のライオンは、
CMで見た肉味噌キャベツが忘れられなくて
出来上がったこの子!
肉味噌もやし丼!!
「いやいやキャベツじゃないんかーい!」と言われたらもう勝てないですけどもね
いやでも家にあったのはもやしでしたしね?
何より安いしね?
誰かさんの朝が早かったので、
炒めるだけまな板包丁も不要の簡単な丼にしました!
てなわけで以下レシピです!
肉味噌もやし丼
<材料>(2人分)
白米 1合分
豚ひき肉 190g
もやし 1袋
◎味噌 大さじ2
◎醤油、砂糖、みりん、酒 各大さじ1
◎豆板醤 小さじ1
◎生姜チューブ 適量
水溶き片栗粉 水大さじ2と片栗粉大さじ1
ごま油 大さじ1
刻み万能ネギ 適量
〜ライオンのパーツ〜
味付けのり 適量
<作り方>
1.ライオンのパーツを切っておく。
目(4)、耳のくぼみ(4)、鼻(2)、ひげ(8)、鼻の下(2)
目と耳は100均のパンダ型海苔パンチカッターで切ってます!
2.どんぶりにごはんを三角形に盛る。
1cmくらいの正三角形耳を4つ握る。
3.熱したフライパンにもやしを入れて1から2分炒める。
それを端に寄せて、続けてひき肉を火が通るまで炒める。
4.◎を加え全体を混ぜる。
5.一煮立ちさせたら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて、仕上げにごま油を回しかける。これで具の完成!
6.具をたてがみ部分に盛り、耳をつけ、カットしておいた海苔を各部分につけ、刻み万能ネギを振りかけたら
はい!ライオンの完成!
めーっちゃ簡単です!
あ、なんで刻み万能ネギあるのに包丁まな板使わないかと言うと
いつも既に刻んだものを冷凍してストックしてあるからなのですー
とってもオススメしますよん
ではでは
まぎーえみりー
このブログでは、
オリジナル「ライオン丼」という
朝だからこそ食べても罪悪感のない"丼"の
でも朝からテンションあげたいから可愛い"丼"の
しかも彼に喜んで欲しいから美味しい"丼"の
で且つ朝は時間ないから30分以内に作れる"丼"の
レシピをご紹介しています
(盛りだくさんすぎ)
30匹目のライオンは、
CMで見た肉味噌キャベツが忘れられなくて
出来上がったこの子!
肉味噌もやし丼!!
「いやいやキャベツじゃないんかーい!」と言われたらもう勝てないですけどもね
いやでも家にあったのはもやしでしたしね?
何より安いしね?
誰かさんの朝が早かったので、
炒めるだけまな板包丁も不要の簡単な丼にしました!
てなわけで以下レシピです!
肉味噌もやし丼
<材料>(2人分)
白米 1合分
豚ひき肉 190g
もやし 1袋
◎味噌 大さじ2
◎醤油、砂糖、みりん、酒 各大さじ1
◎豆板醤 小さじ1
◎生姜チューブ 適量
水溶き片栗粉 水大さじ2と片栗粉大さじ1
ごま油 大さじ1
刻み万能ネギ 適量
〜ライオンのパーツ〜
味付けのり 適量
<作り方>
1.ライオンのパーツを切っておく。
目(4)、耳のくぼみ(4)、鼻(2)、ひげ(8)、鼻の下(2)
目と耳は100均のパンダ型海苔パンチカッターで切ってます!
2.どんぶりにごはんを三角形に盛る。
1cmくらいの正三角形耳を4つ握る。
3.熱したフライパンにもやしを入れて1から2分炒める。
それを端に寄せて、続けてひき肉を火が通るまで炒める。
4.◎を加え全体を混ぜる。
5.一煮立ちさせたら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて、仕上げにごま油を回しかける。これで具の完成!
6.具をたてがみ部分に盛り、耳をつけ、カットしておいた海苔を各部分につけ、刻み万能ネギを振りかけたら
はい!ライオンの完成!
めーっちゃ簡単です!
あ、なんで刻み万能ネギあるのに包丁まな板使わないかと言うと
いつも既に刻んだものを冷凍してストックしてあるからなのですー
とってもオススメしますよん
ではでは
まぎーえみりー
by maggieemilie927
| 2015-05-30 17:00
| 朝食
「朝食革命」が起こしたい大学生・まぎーえみりーのレシピブログ。「アニマル丼」「ブーケファスト」「和ニーニ」などアイデア盛りだくさん!
by まぎーえみりー
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