簡単朝ごはん！新提案♪「串ごはん」のワンプレート朝食＊串にぎり＊串サラダ＊串卵焼き

おはようございます！

まぎーえみりーです

このブログでは
「思わず起きたくなる」朝食をご紹介♪
(Instagramも！→★)

どんなに忙しい朝でも
簡単時短で、
でもかわいい朝食で
充実した1日がスタートすればいいなという
願いを込めて日々作成中♪

現在は、
・アニマル丼
・ブーケファスト
・串ごはん
などご紹介しています

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今日はこちら！



そう新しい朝食スタイル！

その名も「串ごはん」！

そのままやないかーい、って言ったな〜〜
このこの〜〜

ほら、直接的なほうが分かりやすいし…

居酒屋とか焼き鳥屋さんとか
串料理でワンハンドで食べられるじゃないですか

あれすごくいいなと思って

だから朝ごはんを串刺ししちゃいました←
(なんか言い方怖い)



結構可愛くないですかね？？？ねね？？？

超簡単ですがレシピを載せます！

串にぎり
<材料>(2人分)
ごはん…1杯分
明太子…適量
鮭フレーク…適量
ゆかり…適量
海苔…細く切ったものを巻ける分だけ用意

<作り方>
1.それぞれ具材を混ぜ込んで丸めて海苔を巻いたら、串で刺して完成！
明太子だけは上に乗せてるだけです。



串卵焼き
<材料>(2人分)
卵…2個
白だし、水…各大さじ1/2
砂糖…大さじ1
サラダ油…適量

1.油以外の材料をボウルで混ぜる。
2.卵焼きフライパンを温め油を引く。
3.1の卵液を1/4を流し込み、卵に大体火が通ったら手前に折りたたんでく。
それを奥に寄せて、また卵液を同じくらい流し込み同じ工程を4回する。
火は弱火が良いですよー
4.出来上がったら6等分し、さらに一つ一つを斜めに半分個し、片方をひっくり返して先ほど切った側面を合わせる。
するとハートに！
5.ハートを3つ連続で串刺しして完成！


串サラダ
<材料>(2人分)
プチトマト…2個
キャベツ…1枚
人参…ハートにくり抜いたもの2枚
ブロッコリー…2きれ
ハム…2枚

1.人参とブロッコリーを耐熱皿もしくはタッパーに入れてレンジで2分茹でる。
1分経ったところでちぎっておいたキャベツも入れて茹でる。
2.ハムを3箇所折って扇のようにして串刺す。
それに続いて野菜を刺していき完成！
お好きなドレッシングをかけて召し上がれ！


ほーんと簡単です。
他に何ができるかなーと考え中〜

ではでは

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